Yoga im Herbst
Der Herbst ist da. Das bedeutet viele raschelnde Blätter, bunte Wälder, Drachensteigen, Kastaniensammeln und mit…
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Erlebe dein bestes Leben
„Das Leben ist schön.“ Leben mit einer Angsterkrankung
„Das Leben ist schön!“ Kann dieser Satz von einem Menschen mit einer Angsterkrankung stammen? Ja.…
Komme in Deine Kraft – 3 Glaubenssätze, die du jetzt auflösen kannst
Yoga, Bücher, Podcasts, Blogs und Coaching-Angebote haben heutzutage alle ein ähnliches Ziel: Menschen dazu zu…
Die Yamas – Grundlagen des Yogasutra nach Patanjali (Teil 2)
Im ersten Teil der „Grundlagen des Yogasutra nach Patanjali“ habe ich die 8 Stufen…