Kostenloser Mini-Kurs

Yoga meets Couch

Als kleines Geschenk zum Re-Launch meiner Webseite habe ich eine Übungsfolge mit einem ganz entspannten Yogavideo und einem PDF zur Begleitung für dich vorbereitet. 

Probier es aus und genieße totale Entspannung!

„Nach einem langen Arbeitstag ist Yoga mit Julia so wohltuend!“

"Ihr online Yoga Angebot ist für mich genau das Richtige. Ohne lange Anfahrt gleich auf die Matte in vertrautem Ambiente und trotzdem Teil der Gruppe zu sein kommt mir sehr entgegen und ich bin gerne dabei. Mit hoher Kompetenz und Aufmerksamkeit leitet Julia die Übungen an, geht auf einzelne Bedürfnisse ein, erklärt und lässt immer wieder auch die Philosophie des Yoga einfließen. Hilfreiche Hinweise für den Alltag und die Zeit zwischen den Trainingseinheiten gehören dazu. Die ausgewogenen Balance zwischen sportlicher Anforderung und Entspannung prägen ihren Unterricht. Julia ist eine wunderbare Trainerin, die ich vorbehaltlos empfehlen möchte!"
Birgit