s

Alienum phaedrum torquatos nec eu, vis detraxitssa periculiser ex, nihil expetendis in mei eis an pericula es aperiri.

Yogakurse

Yoga Kurse

Die Yogaräume in Hahnstätten und Nastätten ist voll ausgestattet mit Matten, Blöcken, Gurten, Bolstern und Decken, je nach Thema üben wir auch mit Stühlen und Rückbeugern.

Dadurch kann die Yogapraxis JEDEM Teilnehmer angepasst werden (z.B.: Wer nicht auf dem Boden sitzen kann, nimmt z.B. ein Bolster oder einen Stuhl).

Unsere Kurse
ab 2020

Kurse teilweise zertifiziert:
Primärprävention nach §20 SGB V*

 

Hormon Yoga

Hormon Yoga regt die Östrogenproduktion an, um das hormonelle Gleichgewicht zu stärken.

Rücken Yoga

Adé Rückenschmerz! Lerne in diesem Yogakurs, wie du Rückenschmerzen effektiv vorbeugen kannst und dich im Alltag rückenfreundlich bewegen kannst.

Stress lass nach
durch Hatha Yoga

Ideal zur Stressprävention. Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen nach zertifiziert.

*Primärprävention nach § 20 SGB V

Restorative Yoga

Restorative Yoga ist eine sehr sanfte Art von Yoga, die uns dabei hilft, tief und vollkommen zu entspannen.

Slow Yoga

Slow Yoga bringt dich ganz entspannt in deine Mitte zurück.

*Krankenkassen zertifizierte Kurse:

8 Abende à 75 min kosten 119,- Euro. Erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse über die Höhe der Bezuschussung!

Du kannst dich bei mir telefonisch oder per eMail anmelden: 0176-81756967 oder info@insight-yoga.de