Dienstag, 12. Mai um 17:30 Rückenyogakurs
In dieser Yogaklasse dreht es sich rund um den Rücken und wie wir unserem Rücken die Arbeit im Alltag erleichtern können.
Heute werden wir unseren Rumpfbereich kräftigen, d.h. die Bauch- und Rückenmuskeln kräftigen sowie auch die Beine nicht vergessen.