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Über Julia

Der Unterricht von Julia ist abwechslungsreich, kraftvoll und fließend zugleich. Inspiriert wird ihre Yogapraxis durch die Nähe zur Natur, Aus- und Fortbildungen bei wunderbaren Lehrern und vor allem den Erfahrungen aus der eigenen Yogapraxis.Wir sind in unserem Leben oft auf der Suche nach einer Lösung, die außerhalb von uns liegt.

Jedoch kann uns niemand von außen glücklich (oder unglücklich!) machen – die Antwort liegt darin, dass wir uns nach innen wenden, unser inneres Licht entdecken. 

Diesen Weg geht Insight Yoga – mit ENLIGHTENMENT & EMBODIMENT. Mit der Intention, Yoga mitten ins Leben zu holen, sind Familienleben und Selbstfürsorge keine zwei unterschiedlichen Dinge mehr, sondern ergänzen sich gegenseitig. 

Julia ermutigt ihre SchülerInnen ihren eigenen Weg in der Tradition des Yoga zu finden. Basierend auf den jahrtausendealten Lehren dürfen wir spüren, was zu uns passt und was nicht. 

Über Julia

Der Unterricht von Julia ist abwechslungsreich, kraftvoll und fließend zugleich. Inspiriert wird ihre Yogapraxis durch die Nähe zur Natur, Aus- und Fortbildungen bei wunderbaren Lehrern und vor allem den Erfahrungen aus der eigenen Yogapraxis.Wir sind in unserem Leben oft auf der Suche nach einer Lösung, die außerhalb von uns liegt.

Jedoch kann uns niemand von außen glücklich (oder unglücklich!) machen – die Antwort liegt darin, dass wir uns nach innen wenden, unser inneres Licht entdecken. 

Diesen Weg geht Insight Yoga – mit ENLIGHTENMENT & EMBODIMENT. Mit der Intention, Yoga mitten ins Leben zu holen, sind Familienleben und Selbstfürsorge keine zwei unterschiedlichen Dinge mehr, sondern ergänzen sich gegenseitig. 

Julia ermutigt ihre SchülerInnen ihren eigenen Weg in der Tradition des Yoga zu finden. Basierend auf den jahrtausendealten Lehren dürfen wir spüren, was zu uns passt und was nicht. 

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„Nach einem langen Arbeitstag ist Yoga mit Julia so wohltuend!“

"Ihr online Yoga Angebot ist für mich genau das Richtige. Ohne lange Anfahrt gleich auf die Matte in vertrautem Ambiente und trotzdem Teil der Gruppe zu sein kommt mir sehr entgegen und ich bin gerne dabei. Mit hoher Kompetenz und Aufmerksamkeit leitet Julia die Übungen an, geht auf einzelne Bedürfnisse ein, erklärt und lässt immer wieder auch die Philosophie des Yoga einfließen. Hilfreiche Hinweise für den Alltag und die Zeit zwischen den Trainingseinheiten gehören dazu. Die ausgewogenen Balance zwischen sportlicher Anforderung und Entspannung prägen ihren Unterricht. Julia ist eine wunderbare Trainerin, die ich vorbehaltlos empfehlen möchte!"
Birgit
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Der nächsten 8-wöchigen Kurse starten im August/September 2021

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