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Eine Yogaeinheit (ca. 60 min) kostet 5,- € und eine komplette Woche (alle Yogaklassen) 15,- €. Für die Mitglieder der LevelUp Yoga Community sind nach dem 14-tägigen Testzeitraum alle Livestreams kostenfrei!
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Adé Rückenschmerz! Lerne in diesem Yogakurs, wie du Rückenschmerzen effektiv vorbeugen kannst und dich im Alltag rückenfreundlich bewegen kannst.
Ideal zur Stressprävention. Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen nach zertifiziert.
Das Leben selbst ist mein größter Lehrer. Durch Verletzungen körperlicher und seelischer Art bin ich auf den Weg des Yoga gestoßen und komme immer wieder darauf zurück. Diese Kraftquelle ist es, die mich neugierig macht und mich zugleich im Augenblick einfach das Sein genießen lässt.
Ich bin seit etwa 15 Jahren auf dem Yoga-Weg und habe einige Jahre in Indien verbracht, um dort tief in die vedische Weisheit einzutauchen. Yoga hat mein Leben auf so wunderbare Weise verändert, dass ich gar nicht anders kann, als dieses System nun freudig mit anderen zu teilen. Meine Unterrichtsschwerpunkte sind Restorative Yoga, Ayurveda, Meditation, Mantra, Yoga-Philosophie und vedische Feuerzeremonien. www.tizianastupia.co
Yoga begleitet mich auf all meinen Wegen durch Studium, Beruf, Familie und -- egal wo ich mich örtlich befinde. Das achtsame Dehnen und Kräftigen der Muskulatur in Verbindung mit einer gezielt tiefen und ruhigen Atmung brachten meinen Körper, meinen Geist, meine Atmung und auch meine Seele in Einklang.
Unser Haupt-Yogastudio ist in der Aarstraße 21 in Hahnstätten (siehe Karte).
Der Kursraum in Nastätten ist in der Rheinstr. 41 in Nastätten.
Dienstag in Hahnstätten
Rückenyoga 17:30-18:45 Uhr
Hatha Yoga 19:00-20:15 Uhr
Mittwoch in Nastätten
Hatha Yoga 16:15-17:30 Uhr
Hatha Yoga 18:00-19:15 Uhr
Donnerstag in Hahnstätten
Hatha Yoga 19:30-20:45 Uhr
Freitag in Hahnstätten
Hatha Yoga 16:00-17:15 Uhr
Aarstraße 21 in 65623 Hahnstätten
Phone:+49 176 81756967
Email: info@insight-yoga.de