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Tapas – Mit Yoga das innere Feuer entfachen

“A worthy aim makes life illumined, pure and divine. Without such an aim, action and prayer have no value. Life without tapas is like a heart without love.” – BKS Iyengar Wer kennt es nicht: Man nimmt sich etwas Neues vor und nach einer Weile schleichen sich alte Gewohnheiten ein und der Fokus verliert sich auf dem Weg. Anstatt beispielsweise auf die Yogamatte zu hüpfen oder eine Runde spazieren zu gehen, siegt der innere Schweinehund. Und das vielleicht öfter, als einem so lieb wäre. Tapas Wie wir dies genau Überwinden und in Handlung kommen können, zeigt uns das yogische Prinzip „Tapas“.

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Yoga im Herbst

Der Herbst ist da. Das bedeutet viele raschelnde Blätter, bunte Wälder, Drachensteigen, Kastaniensammeln und mit Zahnstochern kleine Kastanienmännchen basteln. Die meisten von uns freuen sich

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