Balance

Mit der Balance ist es so eine Sache. Jeder will sie haben, aber einfach ist sie nicht zu erreichen. Und wenn man sie dann erreicht zu haben scheint, wird es langweilig und man probiert sich doch wieder in den Extremen aus. Bedeutung von „Balance“ Auf Social Media, in Zeitschriften oder Ratgebern über das „richtige“ Leben […]

5 Yogaübungen bei Schlafstörungen

Du schläfst nachts wie ein Stein, wachst morgens von alleine erfrischt auf und bist den ganzen Tag über energiegeladen und fit? Dann gratuliere ich dir herzlich (und beneide dich ein bisschen) und wünsche dir von hier aus alles Gute, vielleicht sehen wir uns bei einem anderen Artikel wieder denn diesen hier brauchst du nicht zu […]