Die 6 Yoga Wege – Eine Begriffsabgrenzung für Anfänger
Welche Yoga Wege gibt es? Welche Yoga Art ist die richtige für mich? Und spielt es überhaupt eine Rolle, ob man im Yoga von „Arten“, „Stilen“, „Pfaden“ oder „Yoga Wegen“ spricht? Im letzten Beitrag über die Grundlagen des Yogasutra nach Patanjali hatte ich zum Beispiel von „Yoga Pfaden“ bzw. „Yoga Gliedern“ gesprochen. Und vielleicht ist […]
Yoga für Anfänger: Was du für den Einstieg wissen solltest
Du willst mit Yoga anfangen oder bist noch nicht ganz sicher, ob Yoga überhaupt das Richtige für dich ist? Dieser Beitrag gibt dir Klarheit. Hier erfährst du, was Yoga ist, wofür Yoga gut ist und was du für deinen Einstieg wissen musst.